自律神経の乱れにへッドマッサージ｜福山市のいやしハウスまほろ

さまざまな心身の不調を、レイキヒーリングやヘツドマッサージの施術によって軽減していきます。

ストレスで私たちの心身は悲鳴をあげ、自律神経に大きな乱れが生じてしまいます。

すると、　　　

首や肩のこり　・　眼精疲労　・　不眠　・　耳鳴り　・　めまい　・　高血圧　・　疲労が回復しない　・　胃腸の不調　・　冷え　・　歯ぎしりやくいしばり　・　　頭痛　・　イライラ

などの症状が現れます。

自律神経とは、自分の意志では動かすことが出来ない神経です。自律神経には、交感神経と副交感神経があります。

交感神経は、昼間に元気に活動させるために機能しています。一方、副交感神経は、身体を休める夜などに機能しています。しかし、ストレスなどで自律神経のバランスが乱れると、昼間に元気が出なかったり、夜にリラックス出来ず不眠に悩まされたりします。

自律神経は、血圧・脈拍・排出（尿や便）・体温・代謝・消化を維持するために働いています。

　　　　自律神経の乱れを解消するためには、リラックスすることが必要です。